Judul postingan RSS Feed : Si Kecil Tak Berselera Sentuh Bekal Makanan dari Rumah? Yuk Ikuti Tips Ala Dokter Reisa
link : Si Kecil Tak Berselera Sentuh Bekal Makanan dari Rumah? Yuk Ikuti Tips Ala Dokter Reisa
Si Kecil Tak Berselera Sentuh Bekal Makanan dari Rumah? Yuk Ikuti Tips Ala Dokter Reisa
February 02, 2023 at 06:58AM Feed Digital:Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Menyediakan bekal mungkin menjadi salah satu siasat orangtua untuk memastikan nutrisi dan gizi anak cukup.
Membawa bekal juga menghindari anak dari jajan sembarang yang berisiko alami keracunan dan gangguan kesehatan lainnya.
Baca juga: 5 Ide Bekal Anak yang Enak dan Sehat, Dijamin Semangat Sekolah!
Tapi tak jarang si kecil malas dan tak berselera dengan bekal yang bunda bawakan dari rumah.
Jangan sedih bunda, ada trik agar bekal menjadi menarik.
Duta Gizi Indonesia, Reisa Broto Asmoro pun memberikan beberapa tips membuat bekal yang disukai oleh sang buah hati.
Apa saja tipsnya?
Pertama, libatkan anak dalam pembuatan bekal.
Baca juga: Hari Ibu Jadi Momen Momfluencer Ini Berbagi Tips Menu Bekal Sehat untuk Si Kecil
"Biar anak makin suka, bisa melibatkan anak dalam proses pembuatannya," ungkapnya pada kanal YouTube Kementerian Kesehatan RI, Selasa (31/1/2023).
Mungkin bisa dimulai dengan mengajak anak dari belanja bersama.
Atau mengajak anak untuk ikut terlibat di dalam proses pengolahannya.
Kedua, tanyakan pada anak, ingin makan bekal apa hari ini.
"Kita juga bisa tanya si anak, ajak komunikasi, hari ini mau bekal apa. Agar anak lebih tertarik dengan bekalnya dibandingkan dengan yang jajanan sekitar," paparnya lagi.
Baca juga: Cerita Dokter Reisa Broto Asmoro Jadi Jubir Pemerintah Penanganan Covid-19: Awalnya Khawatir Banget
Ketiga, pilih tempat makanan dengan karakter favorit anak.
Bisa juga mengkreasikan bentuk bekal seperti tokoh favorit sang anak.
Misalnya saja, protein hewani seperti telur bisa dibentuk seperti beruang.
Selipkan juga sayuran dan buah yang sudah dibentuk lucu.
"Jadi orangtua ini memang harus kreatif dan sabar supaya si anak itu mau mengonsumsinya," kata Reisa lagi.
Wah, tentu patut dicoba ya. Dijamin si kecil gak ingin jajan lagi, hanya fokus pada bekal yang dibawa dari rumah.
Tribunnews.com
Demikianlah Artikel Si Kecil Tak Berselera Sentuh Bekal Makanan dari Rumah? Yuk Ikuti Tips Ala Dokter Reisa
Anda sekarang membaca artikel Si Kecil Tak Berselera Sentuh Bekal Makanan dari Rumah? Yuk Ikuti Tips Ala Dokter Reisa dengan alamat link https://subscribe-id.blogspot.com/2023/02/si-kecil-tak-berselera-sentuh-bekal.html
No comments: