Judul postingan RSS Feed : 20 Resep Olahan Tahu Sederhana dan Praktis, Cocok untuk Lauk Sehari-hari - merdeka.com
link : 20 Resep Olahan Tahu Sederhana dan Praktis, Cocok untuk Lauk Sehari-hari - merdeka.com
20 Resep Olahan Tahu Sederhana dan Praktis, Cocok untuk Lauk Sehari-hari - merdeka.com
Merdeka.com - Tahu adalah bahan makanan yang sangat populer, khususnya di kawasan Asia. Tahu, yang juga dikenal dengan sebutan tofu, dibuat dari bahan dasar kacang kedelai yang dihaluskan. Tahu merupakan salah satu lauk pokok dalam rumah tangga orang Indonesia. Berdampingan dengan tempe, tahu sangat mudah dijumpai di pasar tradisional, warung sayur dan supermarket.
Tahu mengandung nilai gizi yang tinggi. Selain sebagai sumber protein, pada tahu juga terdapat mineral, zat besi, kalsium, vitamin B1, magnesium, tembaga, seng, dan selenium yang tentunya sangat baik untuk tubuh.
Fungsi tahu di antaranya untuk mengontrol berat badan, mencegah menopause dini, menjaga kesehatan darah, baik untuk kesehatan kulit, mencegah osteoporosis, hingga mengurangi risiko kanker.
Resep olahan tahu pun beraneka ragam. Tahu dapat diolah menjadi berbagai macam masakan dengan berbagai macam teknik memasaknya. Mulai dari digoreng, direbus, dicampur dengan sayur berkuah, digeprek dan lainnya. Proses memasak resep olahan tahu pun terkenal mudah dan praktis. Tak heran jika tahu lantas menjadi bahan makanan yang begitu disukai.
Berikut beberapa resep olahan tahu yang dikutip dari brilio.net khusus untuk Anda.
Demikianlah Artikel 20 Resep Olahan Tahu Sederhana dan Praktis, Cocok untuk Lauk Sehari-hari - merdeka.com
Anda sekarang membaca artikel 20 Resep Olahan Tahu Sederhana dan Praktis, Cocok untuk Lauk Sehari-hari - merdeka.com dengan alamat link https://subscribe-id.blogspot.com/2020/10/20-resep-olahan-tahu-sederhana-dan.html
No comments: