Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur - Hallo pembaca Feed Digital Indonesia, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi di dalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Feed Media ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul postingan RSS Feed : Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur
link : Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur

Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur

May 25, 2021 at 12:52PM Feed Digital:

TRIBUNNEWS.COM - Simak cara mengatasi kebiasaan mendengkur atau ngorok agar tidak menganggu orang lain.

Mendengkur atau ngorok merupakan gejala gangguan tidur.

Dibanding gejala dan gangguan tidur lainnya, mendengkur tidak menganggu diri sendiri tapi orang lain.

Melansir laman brightside.me, meski tidak menganggu diri sendiri, mendengkur bisa jadi tanda sejumlah penyakit.

Baca juga: 10 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengurangi Stres

Baca juga: Hindari Minum Air di 5 Waktu Ini Demi Kesehatanmu! Kapan Saja?

Efek buruk dari mendengkur tersebut bisa diatasi dengan 10 cara berikut ini.

Pada 10 cara ini, bisa dipilih mana cara yang paling memungkinkan.

Setiap cara bisa saja tidak berhasil, tergantung dari diri masing-masing.

Untuk itu disarankan melakukan cara kombinasi agar mendengkur bisa teratasi dengan baik.

Simak 10 cara mengatasi mendengkur atau ngorok berikut ini yang dirangkum dari brightside.me: 

Baca juga: Ketahui Risiko Kesehatan Terlalu Banyak Makan Daging

Baca juga: Waspada Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Ini Cara Turunkan Kolesterol Secara Alami

1. Tidur miring

Adblock test (Why?)

Tribunnews.com

Demikianlah Artikel Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur

Sekianlah artikel Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di RSS postingan selanjutnya.

Anda sekarang membaca artikel Tips 10 Cara Mengatasi Kebiasaan Mendengkur Agar Tidak Mengganggu Orang Lain saat Tidur dengan alamat link https://subscribe-id.blogspot.com/2021/05/tips-10-cara-mengatasi-kebiasaan.html